Tag: dieta

• 

  Aktywna po 70-tce jak Jane Fonda

  Autor: Nela Elsner, 11 listopada 2009

  Aktorka postanowiła zdradzić sekrety, które pozwalają jej zachować zdrowie, sprawność fizyczną i młody wygląd. I tym samym zainspirować inne panie po 70-tce do dbania o siebie i własne potrzeby. Czytaj więcej »

• 

  Kuracja przeciwstarzeniowa w wieku przedmenopauzalnym

  Autor: Nela Elsner, 21 sierpnia 2009

  Kobiety w wieku przed menopauzą powinny dostarczać organizmowi dodatkowych porcji witamin i minerałów. Pozwoli to uniknąć lub ograniczyć w znacznym stopniu dolegliwości związane z zaburzeniami hormonalnymi w tym okresie oraz opóźnić procesy starzenia się organizmu. Czytaj więcej »