DrugaMłodość.pl
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Technologia
  • Moda i Uroda
  • Społeczność
  • Forum
  • Tematy:
  • Choroby i dolegliwości
  • Odżywianie
  • Aktywność
  • Strona główna » Zdrowie » Odżywianie

    Jak prawidłowo zażywać leki

    Autor: Nela Elsner, 30 września 2009

    Aby lekarstwa nam nie zaszkodziły, a odpowiednio zadziałały, trzeba je umiejętnie zażywać. Warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach.

    Lekarstwa popijaj tylko wodą - najlepiej przegotowaną i ostudzoną lub niegazowaną mineralną. Witaminy, które rozpuszczają się w tłuszczach, jak np. wit. A, D, E i K, możesz popijać mlekiem. Nie łykaj lekarstw z sokami, gdyż są kwaśne i obniżają skuteczność wielu preparatów; z gorącą wodą, która może rozpuścić otoczkę tabletki zanim dotrze ona do żołądka lub jelit; z alkoholem, gdyż lekarstwa wchodzą z nim w niebezpieczne dla zdrowia interakcje.

    Nie eksperymentuj z dawkami - stosuj się do zaleceń lekarza co do godziny przyjmowania leków i ich ilości. Nie przerywaj kuracji nawet, gdy zauważysz poprawę zdrowia, bo organizm może się uodpornić na lek.

    Nie rozgryzaj kapsułek i drażetek, gdyż ich otoczka jest tak skonstruowana, aby zawartość zaczęła się wchłaniać dopiero w jelicie cienkim, "oszczędzając" żołądek. Rozgryzienie antybiotyków powoduje, że leki te przestają w ogóle działać, bo niszczy je kwas solny w żołądku. Tabletki ze specjalnym wgłębieniem w środku można przełamać i połknąć każdą część osobno, gdy np. jest za duża i mamy trudność z połknięciem jej w całości.

    Nie łykaj wszystkich tabletek na raz, gdyż może to prowadzić do tzw. polipragmazji, czy zwiększenia ryzyka niepożądanych skutków ubocznych oraz interakcji pomiędzy lekami. Najlepiej ustal z lekarzem kolejność zażywanych lekarstw, ponieważ między przyjmowaniem niektórych trzeba robić nawet półgodzinne przerwy.

    Nie łącz lekarstw z jedzeniem, jeśli producent zaleca przyjmowanie leku na czczo. Zjedzenie jej z pokarmem spowoduje gorsze wchłanianie.

    Zawsze sprawdzaj termin ważności lekarstw i pamiętaj, że przeterminowane leki trują.

    Tematy w artykule:

    leki, lekarstwa, zażywanie leków, zażywanie tabletek, tabletki, zdrowie

    Zobacz podobne artykuły:

    • Z czym nie łączyć leków

    • Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie

    • Co jeść, aby żyć jak najdłużej

    • OB - badanie krwi

    Dodaj komentarz

  • Darmowa prenumerata serwisu Druga Młodość

    Chcesz raz w tygodniu otrzymywać od nas darmową prenumeratę z najnowszymi artykułami z serwisu Druga Młodość?

    Najczęściej czytane w Zdrowie

    1. OB - badanie krwi
    2. Dieta dla cukrzyków
    3. Dieta cholesterolowa
    4. Zawroty głowy
    5. Proste sposoby na ból kręgosłupa

    Najczęściej czytane w Druga Młodość

    1. OB - badanie krwi
    2. Dieta dla cukrzyków
    3. Dieta cholesterolowa
    4. Zawroty głowy
    5. Proste sposoby na ból kręgosłupa

    Najnowsze artykuły w Zdrowie

    • Problemy z prostatą Problemy z prostatą Problem przerostu gruczołu krokowego dotyczy prawie 50% ...
    • Koniec legitymacji ubezpieczeniowych Koniec legitymacji ubezpieczeniowych Od 1 stycznia 2009 roku ZUS nie będzie już wydawał, ani ...
    • Przyprawy chronią przed rakiem Przyprawy chronią przed rakiem Nie tylko sposób gotowania i jakość jedzenia ma wpływ ...
    reklama
  • Reklama
  • Kontakt
  • Regulamin

© 2009-2010 Druga Młodość. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Artykuły zamieszczone na stronie są chronione prawami autorskimi.
Kopiowanie oraz używanie bez pisemnej zgody redakcji jest zabronione.
Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treści zamieszczane przez użytkowników.