Andropauza

U niektórych panów przekwitanie może pojawić się już około 40 roku życia, ale zwykle wyraźniej to widać po 50-tce. Jądra produkują mniej testosteronu, nadnercza - androgenów DHEA, przysadka mózgowa - hormonu wzrostu, a szszynka - melatoniny. Te niedobory hormonalne powodują występowanie różnorodnych objawów składających się na obraz andropauzy.

Typowe objawy andropauzy

• nadpobudliwość nerwowa, drażliwość,
• zaburzenia koncentracji i pamięci,
• wahania nastroju (skłonność do depresji),
• zmęczenie, osłabienie
• zaburzenia snu,
• zawroty i bóle głowy,
• uderzenia "gorąca" do głowy,
• nadwrażliwość na chłód,
• spadek masy mięśniowej i siły,
• wzrost tkanki tłuszczowej,
• spadek masy kostnej (osteoporoza) i bóle stawowe.
• spadek popędu płciowego (libido), zaburzenia wzwodu i wytrysku.

Leczenie

Dolegliwości związane z męskim przekwitaniem można skutecznie łagodzić, choć powszechnie uważa się, że jest to zespół normalnych objawów związanych ze starzeniem się. Decyzję czy należy podjąć kurację hormonalną podejmuje lekarz wraz z pacjentem po dokładnych badaniach. Bardzo ważne jest badanie hormonalne, z oznaczeniem poziomu testosteronu całkowitego .

Kiedy występują zaburzenia erekcji, konieczne jest badanie poziomu cholesterolu oraz badanie układu naczyniowego. Nie bez znaczenia w utrzymaniu odpowiedniego poziomu hormonów płciowych ma odpowiednia dieta. Pokarmy tłuste obniżają poziom testosteronu, jak również sprzyjają powstawaniu miażdżycy i zapychaniu naczyń krwionośnych - jednej z przyczyn impotencji.

Bardzo korzystnie na potencję, jak i żywotność plemników działa witamina C i kwas foliowy. Panowie powinni jeść bardzo dużo owoców np. porzeczki, cytrusy, truskawki, jak również warzywa np. papryka, brukselka, kapusta, brokuły, pomidory.